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最近手机计步App真是越来越火了,根本不用买啥计步器,手机揣兜里就能自动记步,边听歌边走路,顺便就把运动给搞定了,还能减肥,简直一举多得!但问题来了——App这么多,到底用哪个好?别急,我来给你盘几个真香款!1. 春雨计步器 这玩意儿是真省电,比别的计步软件都扛造,一天下来电量几乎不咋掉。关键是它不光记步数,还能自动算你消耗了多少卡路里,减肥党狂喜!还有个超有意思的功能——跟微信好友PK步数,每天晚上9点结算,看看谁赢,贼有动力,一不小心就走了一万八。而且它还会把你的走路高峰低谷标出来,啥时候动得多、啥时候躺平,一眼就知道。曲线图一拉,运动情况清清楚楚,说是最好玩的计步器真不为过!2. 咕咚 这个主打的是GPS精准追踪,跑步骑车都能用,路线、配速、里程全给你记明白,卡路里也算得明明白白。界面特别直观,打开一看就知道自己跑了多远。它还有个约跑圈,全国几百万用户都在上面打卡,想找个伴儿一起跑?分分钟组局!还能参加各种挑战赛,赢虚拟奖章和卡币,虽然没啥实际用,但就是上头,越玩越想动。3. 动动计步器 据说这是全球第一的Pacer中文版,用户几千万,口碑杠杠的。最大的优点就是——不用联网也能用!后台24小时自动跑,不用注册、不用配件,放兜里就自动记步,超省电还省流量。适合那种懒得折腾的人。它的数据报表也挺牛,周报、月报、年报全都有,运动趋势一目了然。还能绑MyFitnessPal和QQ健康,饮食加走路一块管,减肥更科学。 还有私密群功能,只看你想看的人的步数,不想让谁知道?屏蔽就行,隐私拿捏住了。桌面小工具也很方便,抬手一看就知道走了多少步,不用点开App。不过要是开GPS记录跑步或骑行,耗电会高点,这点要注意。4. 乐动力 全天候自动记步,走路、跑步、骑车都能识别,连热量都帮你算好。最神的是它能生成你每天的生活轨迹,像个小监控,哪天宅家不出门,它立马告诉你今天动得太少了。长期用下来对改善亚健康状态真有帮助,特别适合上班族,久坐警告+步数提醒双管齐下,逼着你起来溜达两圈。总之这几款都不错,看你想要啥: 想要好玩PK → 春雨 爱跑步需要精准轨迹 → 咕咚 图省事全自动 → 动动 想治懒癌+改生活习惯 → 乐动力 选一个适合自己的,坚持走下去,瘦了别忘了回来谢我
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