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周继红 资料图 来源：视觉中国
一、运动员时期（1977-1986）
周继红1965年1月生于湖北，1977年进入湖北省跳水队，1981年获全国冠军，1982年入选国家队。1984年洛杉矶奥运会，19岁的她以替补身份出战女子10米台并夺冠，成为中国跳水首位奥运冠军。运动员生涯共获世界杯、世锦赛等国际赛事3金1银1铜。
二、教练与管理生涯（1990-2025）
执教阶段：
1990年任国家队教练，2000年升任领队，提出“无限接近完美”的执教理念。
辉煌战绩：
带队斩获奥运金牌33枚（截至2024巴黎奥运会），世锦赛、世界杯等国际赛事超300金。
2011年上海世锦赛实现跳水项目史上首次金牌包揽。
2024巴黎奥运会率队取得8金2银1铜。
职务晋升：
2017年任中国游泳协会主席，2020年当选中国跳水协会首任主席。
2021年成为国际泳联首位女性副主席。
2023年10月任游泳运动管理中心主任。
三、历史地位与评价
开创中国跳水“梦之队”时代，培养郭晶晶、全红婵等数十位世界冠军。
推动中国跳水国际化，主导运动员参与国际裁判工作（如郭晶晶）。
获2021年奥运会突出贡献奖一等奖。
2025年3月26日，周继红按国家规定退休。