手淫射精过快的原因包括不良生活习惯、性刺激强度、龟头敏感度过高、生殖系统疾病等，建议患者积极就诊，在专业医生的指导下进行治疗，不要讳疾忌医。
1、不良生活习惯：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌和神经系统的正常功能，导致身体疲劳、精神萎靡，进而影响性功能，增加手淫时射精过快的可能性。过度吸烟会使血管收缩，减少阴茎海绵体的血液供应，影响阴茎勃起功能和射精功能。酗酒则会损害肝脏等器官对激素的代谢功能，干扰内分泌平衡，同时酒精也会直接抑制神经系统，影响射精反射的正常控制，导致射精过快。
2、性刺激强度：手淫过程中，手部对生殖器官的刺激方式和强度往往较为单一且强烈。与正常性行为相比，手淫时手部能够直接、集中地刺激阴茎敏感部位，给予阴茎的刺激强度通常远超正常性生活中的刺激。这种过度强烈的刺激会使阴茎感觉神经快速兴奋，迅速达到射精阈值，引发射精。比如有些人在手淫时用力较大、速度较快，持续高强度刺激阴茎，就容易导致射精过快。
3、龟头敏感度过高：个体差异使得部分人的龟头天生较为敏感，在手淫时，龟头直接与手部接触，受到刺激后，敏感的龟头会迅速将刺激信号传递至大脑，引发射精反射。长期手淫可能导致龟头长期处于充血状态，使其敏感度进一步升高。例如频繁手淫时，龟头反复受到刺激，神经末梢可能会出现适应性改变，变得更加敏感，从而在手淫时更易引发过早射精。
4、生殖系统疾病：某些生殖系统疾病会影响射精功能，导致手淫时射精过快。例如前列腺炎是常见的原因之一，前列腺发生炎症时，会导致前列腺组织充血、水肿，压迫周围的神经和血管，影响射精阈值。精囊炎也会产生类似影响，炎症状态下精囊黏膜处于充血状态，对射精反射产生干扰，使射精中枢容易兴奋，从而出现射精过快的现象。尿道炎等泌尿系统感染，炎症刺激尿道黏膜，也可能影响射精的正常控制，导致射精过早发生。
焦虑和紧张是导致手淫时射精过快的常见心理因素，许多人在手淫时可能会担心被他人发现，或者对自身行为存在心理负担，这种精神上的压力会使大脑皮层处于高度兴奋状态，对射精中枢的抑制作用减弱，从而容易引发过早射精。例如在居住环境不够私密的情况下进行手淫，会因时刻担心被他人撞见而产生紧张情绪，使得射精反射加速。长期手淫形成的快速射精习惯，也会在心理上强化这种行为模式，每次手淫时潜意识里就会倾向于快速达到高潮，进而导致射精过快。
手淫射精过快的注意事项
正确认识手淫行为，是一种正常的性释放方式，但过度或不正确的观念可能带来心理负担。了解到手淫本身并非疾病，只要不过度，一般不会对身体造成严重危害。避免将手淫视为羞耻或不道德的行为，减少内心的焦虑和自责情绪。在进行手淫前，可通过深呼吸、冥想等放松训练缓解紧张情绪。深呼吸时，慢慢地吸气使腹部膨胀，然后缓慢呼气，重复几次，帮助身体和精神放松。冥想时，找一个安静舒适的地方坐下或躺下，专注于自己的呼吸或一个特定的意象，排除杂念，减轻心理压力，有助于改善射精过快的情况。改变手淫时过度强烈的刺激方式，避免用力过猛和快速抽动。尝试采用轻柔、缓慢的刺激方法，逐渐探索适合自己的刺激节奏和强度，降低阴茎的敏感度，延长射精潜伏期。