性爱是一种让人放松和愉悦的活动，它不仅能带来快感，还能让夫妻生活更加完美。为了改善自己的性爱质量，夫妻可以尝试改变一些性爱姿势，为彼此增添新的乐趣。以下是七种男女都值得一试的性爱招式：
第1式：前进式
男方跪在床上，女方则躺卧双脚擘大伸直撑起下身至男性腰部，男方亦要以双手扶女方腰部以助支撑。此法优点：女方提起身体使yin道与yin茎保持相近角度，使之容易进入。此法缺点：女方腰部不能承受太耐时间。
第2式：蜗牛式
女方躺在床上，双脚屈曲抱胸前好似蜗牛一样。男方跪后面，向前进攻。此法优点：这个姿势容易接触到女性G点。此法缺点：女方好容易脚痹。
第3式：小贩式
男方跪在地上。女方趴在地上，双手以90°屈曲撑住地下，双脚凌空提起夹住男方腰部，男方亦要扶住女方臀部以便进行性交。此法优点：如果想减肥，做这个动作包你一定减到。此法缺点：小心用错力，好容易扭伤肩膊同腰骨。
第4式：投降式
女方伏床上，双手好似做掌上压撑住地面，男方伏女方背上。此法优点：女方好像投降，完全受男方控制，为男方增添不少英雄感。此法缺点：只是令男方兴奋，女方好像被人强奸。
第5式：侧身投入式
女方向右侧卧，右脚伸直，左脚屈起，男方跪女方两只脚之间。此法优点：能够见到女性身材的曲线。此法缺点：女性稍会不舒服，因为要双脚张得好开先可以够位让男方进入。
第6式：两膝屈起式
女方平卧，双脚向上屈起并尽量擘开。男方从上面压下，利用中间空隙将yin茎插入对方yin道。此法优点：能够见到女性身材的曲线。此法缺点：这种招式好容易做，又省力，最适合初用。双方可以面对面，情到浓时会感觉好甜蜜。
第7式：箍颈式
女方平卧床上，双脚屈举，然后放在爱侣之膊头上。男方抱住对方的屁股，下体紧贴进行交欢。此法优点：女方下体可以尽露，而男方亦可尽量插入，产生强烈快感。男方可以抚摸对方大腿内侧，令她有额外兴奋。此法缺点：女方太肥或脊骨太硬都好难做这种动作！如果交欢过程太过激烈，女方双脚会容易弄伤对方的颈。
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