高温缺氧的症状有呼吸困难、头晕头痛、心慌乏力、恶心呕吐、意识模糊等。
1. 呼吸困难：在高温缺氧环境下，人体呼吸频率会加快，试图获取更多氧气，但仍会感觉呼吸费力，胸部有压迫感，就像被重物压着，呼吸变得急促且浅，严重时甚至会出现喘息声。
2. 头晕头痛：大脑对氧气供应极为敏感，高温缺氧时，大脑得不到充足氧气，会引发头晕，感觉头部昏沉、眩晕，同时可能伴有头痛，多为胀痛或跳痛，影响正常思维和行动。
3. 心慌乏力：心脏为了维持身体的氧气供应，会加快跳动，导致心慌感，能明显感觉到心跳异常。同时，身体因缺氧无法有效进行能量代谢，肌肉得不到足够能量支持，会出现乏力现象，全身软弱无力，活动能力下降。
4. 恶心呕吐：高温缺氧会影响消化系统功能，导致胃肠蠕动紊乱，引起恶心感，严重时会出现呕吐症状，这是身体对不良环境的一种自我保护反应。
5. 意识模糊：随着缺氧情况加重，大脑功能受到严重影响，会出现意识模糊，对周围环境的感知能力下降，反应迟钝，甚至可能陷入昏迷状态，危及生命安全。
在日常生活中，要尽量避免长时间处于高温缺氧环境。若工作需要，要做好防护措施，如佩戴合适的呼吸设备等。一旦出现上述症状，应立即转移至通风良好、温度适宜的地方休息，情况严重需及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。